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巧用厨房食材自制天然护肤品

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    华龙网11月6日11时讯

    现在越来越多人推崇“全天然”产品,避免使用添加化学成分的护肤品。你是否也对此趋之若鹜,但却不知道该如何开始呢?

    今天小编就来分享如何使用厨房食材自制天然护肤品,让你也能做个“天然”美人。

    一、厨房里可食又可敷的食材

    香蕉——防皮肤干燥

    香蕉由内至外都营养丰富,果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,改善皮肤搔痒症。常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

    黄姜——打造年轻美肌

    黄姜香料所含的黄姜素可以帮助减少面部红肿和发炎、修复皮肤、减少皱纹的生成,让肌肤看起来更年轻。

    鳄梨——助皮肤修护

    最强的抗氧化剂,可帮助修复皮肤的受损细胞,以及减少面部红肿和发炎。它含有维生素K,能帮助血液循环,也含丰富的维生素C和E,有助滋润肌肤。

    燕麦——美白肌肤

    燕麦能促进新陈代谢,降低色素的沉淀,起到去斑美白的效果。它也可以直接敷在脸上,用来去角质,而且不容易磨损脆弱的肌肤。另外,燕麦能平衡皮肤的pH值,减轻皮肤发痒症状。燕麦水则能软化滋润皮肤,保护皮肤免受外部刺激。

    蓝莓——对抗自由基

    蓝莓含大量黄酮类化合物,具有抗氧化功效,可保护肌肤细胞免受自由基伤害,并有助细胞和组织修复,因此多吃可达抗老功效,让肌肤更紧致、透亮。蓝莓中的多种保健成分也可直接或间接产生美容作用。比如,它含强力抗氧化成分叶黄素,不但可以护肤、抗老,还能护眼,让眼睛更有神。

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